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  • 代孕期间代孕妈妈将如何缓解孕吐反应

    2014-01-15 10:32 来源: 未知  作者 admin
    代孕期间代孕妈妈将如何缓解孕吐反应?

            大多数代孕妈妈在怀孕5~6周开始会出 各种妊娠反应,最常见的可能要算是孕吐了。即使在孕吐反应比较明显的日子 里,只要你还有食欲,就没有什么问 题。如果频繁呕吐或者体重减轻,最好向医生进行咨询。 以下介绍几种缓解孕吐的方法,希望 可以帮到你:
    1. 在卧室内方便的地方放一些小点心、 苏打饼干或咸味面包等,在起床前或半 夜醒来时可以吃一些。
    2. 少食多餐,以免胃太空或太饱引起的 不适感。
    3. 记得多喝水,即便只是小口的喝(啜 饮)。另外,姜水有缓解孕吐的功效。
    4. 劳逸结合,保证充足睡眠,避免劳累 和性生活。
    5. 保持室内空气清新,清洁卫生。
    6. 注意情绪调节,避免过度焦虑、紧张。
    代孕期间孕妈妈可以听音乐、看书、散步、 与家人聊天来放松心情,转移注意力, 缓解早孕反应带来的心理压力。

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